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          怀孕8月日历表

          发布时间:2018年03月06日 来源:网络

          怀孕197天

          宝宝发育胎儿第二十九周的发育情况8个月:胎儿有冷热感、会觉察明暗变化。孕妇可多讲水果、花草的名字。胎儿对光线、声音、味道和气味更敏感。胎儿皮肤的触觉已发育完全。因为体内皮下脂肪的积聚,胎儿皮肤表面光滑洁白。

          每日胎教徐之才逐月养胎方:妊娠八月,始受土精,以成肤革。和心静息,无使气极,是谓密腠理而光泽颜色。妊娠八月,手阳明脉养,不可针灸其经。手阳明内属于大肠,主九窍。八月之时,儿九窍皆成。无食燥物,无辄夫食,无忍大起。

          不要错误的认为对话是教胎儿说话。对话胎教法,一般在妊娠26周开始进行,当孕妇觉出有胎动或胎动较活跃时,可以向胎儿讲话,时间不宜长,每次1~2分钟,应保持室内安静。对话内容应该是妈妈想和胎儿说的话。每次都要反反复复的重复一些相同的简单用语,不断强化。

          孕期生理怀孕8个月的母亲,腹部已经相当大了,行动起来也不太方便。子宫底上升到肚脐与心口的中间,高达约25~27厘米。随着子宫的增大,腹部、肠、胃、膀胱,受到轻度压迫,孕妇常感到胃口不适,有尿歇的感觉。

          准妈妈保健异常妊娠,高危妊娠,尤其是同时还患有高血压、肾炎、贫血等病的孕妇由于子宫血流量明显减少,一般孕妇可以进行的运动对她们来说就可能给胎儿带来危险,因此这类孕妇不宜进行身体锻炼。

          胎教趣闻法国科学家曾对一些婴进行过法语和俄语训练的选择实验,结果发现他们对法语的发音反应更为强烈。美国“胎儿大学”的一个“小学生”在妈妈肚子里经过“胎儿大学”的语言学习后,出生仅仅9个月居然能对录象机放映的节目说“哈罗”。胎儿就已经具备了语言学习的能力。根据胎儿的这种潜在能务,只要母亲不失时机地对胎儿进行认真、耐心的语言训练,那么等到胎儿出生后在听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力将会大大超过于未经语言训练的孩子。

          怀孕198天

          宝宝发育1988年我国科学家研究胎儿对声音的反应,证实声音可以透过体表,进入体内,形成声波,如果孕妇腹壁不太厚,7个月的胎儿完全可以听到从母体透入子宫内的声音。外界的突发声响会引起胎儿的突然运动,这是由于外界突发音响而引起的胎儿惊吓反射。在实验中不让孕妇听到突发的声音,只让胎儿听到声音,结果也引起了胎儿的惊吓反射。

          孕期生理孕妇感到身体沉重,经常腰背及下肢酸痛,乳晕、脐部及外阴色素加深,在仰卧时感到不舒服。此时宫底高度在脐与剑突之间。

          准妈妈保健在饮食上除了营养要丰富外,口味上不要吃的太咸。要定期到医院接受产前的检查。偶有孕妇出现阴道血性分泌物,要预防早产及胎盘前置的可能。

          饮食营养三色蛋:鸡蛋2个,咸鸭蛋1个,松花蛋1个。姜末少许。将咸鸭蛋、松花蛋切碎,鸡蛋打散,加入姜末、咸蛋、松花蛋、搅匀。油锅烧热,炒熟即可。

          每日胎教小生命在胎儿期就已经具备了语言学习的能力,根据胎儿这种潜在的能力,只要母亲不失时机地对胎儿进行认真、耐心的语言训练,那么等到胎儿出生后在听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力上将会大大超过未经语言训练的孩子。

          准爸爸必读妻子通过对美的追求,对艺术的欣赏,可以陶冶自己和胎儿的情趣。音乐是情趣转化的产物,音乐胎教不仅可促进胎儿的身心发育,还能培养儿童对音乐的兴趣。据国外听力学家调查发现,胎儿喜欢听轻松活泼、舒缓抒情的乐曲,这些轻松愉快的乐曲,可以解除胎儿的烦躁情绪,使胎儿的心率趋于稳定;反之,听激昂火暴,震撼人心,动感十足的摇滚、迪斯科等劲曲,会使胎儿躁动不安。

          心理医生感情融洽是家庭的一个重要条件,也是优生的重要因素,在夫妻恩爱,家庭气氛和谐的情况下,受精卵就会“安然舒坦”地在子宫内发育成长,生下的孩子就聪明、健康。感情也直接影响着“胎儿”。

          怀孕199天

          宝宝发育美国纽约罗谢斯特尔大学的研究人员用客观的证据证实了胎儿能听到声音。他们在同一个胎儿身上做了在宫内给声刺激时的反应记录,并同时观察间歇期胎儿的反应记录,在胎儿出生后1月内再做听觉反应记录。结果显示,胎儿在出生前后所产生的听觉反应记录是一致的。这个实验证实了胎儿在宫内可以听到声音,而且大脑有听觉反应。

          每日胎教科学家们还发现,广泛的情趣对改善大脑的功能有着极为重要的作用。有人认为:乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人,他们之所以具有创造力,这与他们经常交替动用大脑的左、右半球,促进左、右大脑的平衡,提高大脑的功能有关。因此母亲的生活情趣无疑对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起着很关键的作用。

          孕期生理羊水是从胎盘的羊膜中渗出来的。在妊娠早期,羊水的量很少,是澄清的液体。随着妊娠月份的增长,羊水逐渐增多,正常为1000~1200毫升。胎儿是在羊水中长大的,它可使胎儿四周保持稳定的温度,使胎儿像鱼儿一样漂浮,阻止胎儿附贴到子宫壁上,并且能使胎儿躲避外界的打击和压力。在分娩中,羊水可帮助子宫颈扩张。羊水中,有大量胎儿的排泄物,使羊水渐渐变得混浊起来。

          准妈妈保健睡眠上一定要充足,一般母亲睡觉胎儿也在睡觉。胎儿生长所需要的荷尔蒙激素是通过下丘脑垂体部位制造的,只有在充足的睡眠情况下,才能使胎儿正常生长。

          饮食营养溜松花:松花蛋1个。荸荠、韭黄各50克,笋片、木耳适量。酱油、料酒、面粉、湿淀粉、干淀粉、盐、醋、白糖、葱、蒜少许。松花蛋切小块,韭菜切段,笋片、木耳切丝,荸荠切片。松花滚粘面粉下油锅炸。锅内留少许油,煸炒荸荠、韭菜、笋片、木耳,加上酱油、盐、醋、白糖、葱、蒜,加入调料少许高汤,加入水淀粉勾芡,倒入松花蛋,淋上香油即可。

          准爸爸必读孕晚期,妊娠28周至出生,由于这一时期的阴道和子宫的黏膜变得柔软,并因充血而容易被伤害,性交时由于精液在的前列腺素具有引产作用,使宫颈变得柔软,对催产素变得更敏感,而容易引起早产。此外,也容易引起子宫出血或产褥热。

          有研究发现,产褥期发生感染的妇女中,有50%与妊娠末月过性生活有关。尤其在妊娠晚期,因性交引起胎膜早破率增加是肯定的。同时,还可引起羊膜炎,严重的还可发生胎儿宫内感染。所以在这一时期,尤其是在妊娠33周以后,要禁止性交。不会引起发胖的食物(单位:千卡)食物每100克所含热量鱼30蔬菜30鲜水果45~48全脂奶70酸奶45土豆110鸡110猪肝135蛋170瘦牛肉150豆浆20豆腐70

          怀孕200天

          宝宝发育胎儿在外界声音的刺激下会做出不同的反应,胎儿心率和胎动都有相应的变化。研究发现,胎儿对声音具有分辨能力,对不同的声音产生不同的反应。外界声音刺激下可引起胎儿心率的变化。

          每日胎教现在欧美都盛行用音乐疗法作为减轻压力、舒缓神经的功效;孕妇在生产过程中,借听音乐,可减轻生产的痛苦;早产儿听古典音乐,可以睡得较久,并增进哺乳量。

          孕期生理当羊水量达到2000毫升时,就是羊水过多了。羊水过多大都发生在妊娠7~10个月,发生得愈早愈严重。胎儿先天畸形往往伴有羊水过多,约占羊水过多总数的40%;在妊娠高血压综合症、妊娠合并糖书法病及双胎时,可发生羊水过多。

          准妈妈保健孕妇要适当的运动,轻度劳动也是不可缺少的。这对胎儿的身心发育是促进作用。

          试一试出现妊娠水肿可试用姜桂茯苓饼。本方适用于肾虚妊娠水肿。干姜、肉桂各3克,茯苓30克,面粉、白糖适量。干姜、肉桂、茯苓碾为未,加白糖、面粉和匀,加水揉面团做饼,上茏蒸熟。每服15~20克。

          心理医生老子在《道德经》中指出:“静为躁君”,意思是说,在动与静这一对矛盾中,静是矛盾的主要方面安静是躁动的主宰。他主张“致虚极,守静笃”。即要尽量地排除杂念,使心灵空虚而不杂,始终如一地坚守清静,使神气而不躁。并认为“淡然无为,精气自满,以此为不死之药”。孕妇必须做到“见素抱朴,少私寡欲”。

          怀孕201天

          宝宝发育胎儿体脂较多,皮肤由暗红色转变为浅红色,且皱纹渐变平滑。胎毛开始退化。睾丸降入阴囊。每过一天,就更接近胎儿出生的日子,也更接近胎儿发育期阶段的完成。

          孕期生理羊水过多对母体及胎儿都能产生不良影响。由于子宫增得过大,使膈肌上升,压迫胸腔,引起孕妇呼吸急促,难以平卧,心率加快,消化不良,并可出现呕吐、便秘等症状。腹压增高,可造成腿部静脉曲张,下肢及外阴水肿。在分娩时,容易引起宫缩乏力和产后出血。如果羊水流出太急,使膨大过甚的子宫腔内压力骤然降低,可引起休克及胎盘早期剥离。羊水过多,使胎儿在宫腔内过于浮动,容易发生胎位不正。破水时,有发生脐带脱垂的危险。轻度的羊水过多,不需特殊治疗,大多数在短时间内可自动调节。如果羊水急剧增加,孕妇应请医生诊治,同时减少食盐的摄入。

          准妈妈保健正常胎儿胎龄为38~42周,出生时体重为3000~4000克。一般来说,胎龄越短,体重越轻。早产儿多为出生体重不足2500克的低体重儿。早产儿在宫内生长发育正常,因娩出过早,器官尚未成熟,生活能力差,抵抗力低下,易感染。因此要预防孕妇发生早产,加强孕期检查,搞好孕期的劳动保护,使孕妇在妊娠32周以后适当减轻劳动强度,保证足够的睡眠,避免性生活。引起早产的原因有孕妇患有急慢性疾病,子宫畸形、妊娠并发症、胎膜早破、多胎妊娠、胎盘功能不全等。发生这些情况,应及时治疗,加强监护,避免早产的发生。

          准爸爸必读丈夫要引导妻子去爱护腹中孕育着的胎儿,切不可因妊娠反应或因肚子大起来影响了外貌、体型,面部出现色素沉着,损害了自己的容颜等,就怨恨腹中的胎儿。另外,孩子无论男女都是自己心头肉,要劝妻子不必因为孩子的性别而烦恼。

          你知道吗血型的遗传规律是这样的:父母一方为O型,一方为AB型,子女血型是A型或B型,不会出现O型或AB型。父母一方为O型,子女不会是AB型。父母一方为AB型,子女不会是O型。另外,如果父母血型为A型或B型,因为这两种血型可以是OA、AA、OB、BB,所以可出现三种情况:如果父母是OA和OB,子女可出现OO(O)型OA(A)型、OB(B)型及AB型。由上可见,子女血型不一定与父母相同。

          怀孕202天

          宝宝发育宝宝皮肤皱纹仍然很多,面部像个小老头。大脑、肺部、肾、胃等重要器官已发育完成,但各脏器的功能还不健全。胎儿的眼睛现在可以在眼眶里转动。

          每日胎教一般来说,怀孕后3个月以内和临近产期时都不宜进行运动训练活动。

          孕期生理羊水过少比较少见。由于羊水少,胎儿皮肤与羊膜紧贴,孕妇腹部特别小,每当胎动时孕妇会感到疼痛。胎儿往往发育不良,皮肤干燥,缺乏皮下脂肪。

          准妈妈保健孕妇营养不良也是娩出低体重儿的重要原因。在孕期,要注意摄入易消化的高蛋白、高维生素食品,如鱼、蛋、肉、水果、蔬菜等。为预防贫血及缺钙,应多吃动物肝、血等。目前,真正因经济困难所致的营养不良已少见,因择食造成的营养不良却屡见不鲜。孕妇自以为花钱买了高档食品,营养水平挺高,实际上食物的营养比例失调,偏食造成母胎的营养不良。

          胎教趣闻前苏联著名提琴家列昂尼德科根曾经讲过,有一次他决定在一次音乐会上演奏苏联作曲家的新乐曲,在他接近临产的妻子的伴奏下做了短期练习。在孩子4岁时学会了拉提琴,有一天,孩子突然奏出了一支他从未听过的曲子,这支曲子正是那次音乐会上演奏的曲子。

          饮食营养栗子粥:栗子10~15个,粳米或糯米60克。取栗子、粳米或糯米煮粥;或将栗子风干后磨粉,每次以栗粉30克同粳米60克煮粥。栗子粥健脾养胃,补肾强筋,适合于脾虚浑身无力、泄泻、腰酸腰痛、腿脚无力者食用。

          怀孕203天

          宝宝发育8个月的胎儿期,羊水量增加迅速减慢了,胎儿成长较迅速,身体紧贴着子宫壁。宝宝能看见什么?在强光下或阳光下,如果没有衣物的遮挡,光线通过脉管照进子宫,宝宝的世界看起来也许是带粉红色的。晚上,穿着衣服或在黑暗的房间里,宝宝的世界一定是黑色的。即使出生后,宝宝的色视觉器官好像只能辨别红、绿和黄色。

          每日胎教胎教小歌谣:妈妈在等着你,小草睡在大地的怀里,小鸟睡在大树的怀里,小宝宝睡在妈妈的怀里。

          孕期生理子宫底高28~30厘米左右,上升到心窝部下面一点,因此向后压迫心脏和胃,引起心跳、气喘、或者感觉胃胀,没有食欲。孕妇还会感到身体沉重,行走不便,经常感到腰背及下肢酸痛;在仰卧时,会因子宫的压迫而感到不舒服。

          准妈妈保健在一般情况下,性交不会引起生殖器官的感染。但在分娩过程中,产道可有损伤,同时子宫里胎盘剥离后有一个较大的创面,都是细菌滋长的基地。分娩后,产妇抵抗力降低,更增加了感染的可能性。人们调查发现,在分娩前三天内有过性交的,有20%可发生严重的感染,在发生了产褥感染的产妇中,有一半在产前1个月内有过性交。因此,妊娠最后3个月是禁止性交的,这样可避免将细菌带入产道。

          怀孕204天

          宝宝发育胎儿在第三十周的发育情况胎儿位置相对较固定了,不像以前一直是自由转动的胎儿,现在胎头较重,自然趋向头朝下的位置。

          每日胎教为了使孕妇身心健康,可以定期带她去郊游,到大自然中去,到空气清新,风景秀丽的田野中去,欣赏大自然的美景,在美中陶冶性情,激发孕妇对美好生活的热爱,在欣赏大自然的无尽美景时,要全身心的投入,从感性到理性,要有美的升华,要在欣赏中积极赋予想象,这无疑对母胎身心健康十分有益。

          孕期生理孕妇由于腹壁皮肤张力加大,使皮肤下的弹力纤维断裂,呈多条紫色或淡红色不规则平行的裂纹,此即妊娠纹;此外,妊娠时脑垂体分泌促黑色素细胞激素增加,使色素增加,加之雌激素明显增多,使孕妇面部、外阴等处出现色素沉着,此即妊娠斑,于产后多可逐渐消退。

          准妈妈保健有哮喘的妇女怀孕后,绝大多数病情与孕前相似。哮喘的轻度或中度发作对胎儿影响不大,但若发作持续24小时以上或经积极治疗12小时以上没得到缓解,则会造成体内严重缺氧,全身功能紊乱,危害母体和胎儿的健康。

          准爸爸必读父亲轻轻地抚摸胎儿,同时与胎儿对话“哦,小宝宝,爸爸来了,起来活动活动吧,对啦,小手在那里,小脚丫在哪能里呢?让爸爸摸一摸。啊会蹬腿了,再来一个……”最好每次都以相同的词句开头和结尾,这样循环反复,不断强化,效果比较好。可以适当增加对话的次数,可以围绕父母的生活内容,逐渐教给胎儿周围的每一种新鲜事物,把所看到的、所感觉到的东西对胎儿仔细说明,把美好的感觉反复传授给胎儿。

          迎接宝宝名字是父母给孩子的亲密称呼,从报户口开始,就表明孩子是一个有明确身份的个体。姓名是一个人一生的印记,凡身份证、银行帐户、毕业证书、印章、任何文件签章,都是使用这个名字,而且名字是给人的第一印象,所以它对人的影响非常重要。

          怀孕205天

          宝宝发育这时由于胎儿长大,母亲的腹壁和子宫壁都撑得很薄,外界的声音很容易传到胎儿耳中,因而可以多与胎儿对话,让胎儿多听听母亲的声音,待出生后,婴儿很快就可以辨认出妈妈的声音了。

          每日胎教呼唤训练:胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力,父母就应该抓住这一时机经常对胎儿进行呼唤训练,也可以说是“对话”。孩子出生就会马上识别出父母的声音,这不但对年轻父母是一个激动人心的时刻,而且对您的孩子来说刚来到这个完全陌生的世界时如果能听到一个他所熟悉的声音,对他来说是莫大的安慰,同时消除了由于环境的突然改变而带给他心理上的紧张与不安。

          孕期生理让“蝴蝶”飞离你的容颜“妊娠纹”明显多了,一些人脸上开始出现“妊娠纹”,有的人还可出现皮肤褐斑或雀斑,多在颜面部位,如耳朵、口周、额头等处的皮肤。

          准妈妈保健在妊娠期,要注意避免哮喘发作,减少接触引起发作的因素,消除紧张情绪,积极休息。如果哮喘发作,仍可使用孕前的使用的较有效的药物。例如氨茶碱、麻黄素、异丙肾上腺素气雾剂、舒喘灵气雾剂等,都可使用。但要避免用含有碘剂的药物,这类药可造成胎儿甲状腺肿或甲状腺功能减退。对一般的发作,最初可用舒喘灵气雾剂,这种药对全身的作用较弱,但心功能不全及高血压患者慎用。也可口服氨茶碱或麻黄素。至于肾上腺素,严重高血压、心律不齐者忌用,而且在妊娠早期及妊娠晚期,对胎儿均会产生不良影响。

          准爸爸必读无数事实告诉我们,那些健康、聪明、俊俏的孩子大多同时得到母爱和父爱。胎教不仅直接是母亲的责任,而且也是父亲的责任。如果说未来母亲是胎教的主角,那么准父亲也是胎教的主角,在整个胎教氛围和良好的环境,要调节孕妇的胎教情绪,照顾孕妇的生活起居。

          迎接宝宝人的姓名会受字的意义和音韵的影响,名字的字义除了本身的含意,也代表父母的希望和祝福,所以一个好名字的基本要求,要好听、响亮、顺耳、含意丰富、寓意深远,以达到形、音、义的完美。

          你知道吗子女的容貌、血型、体态、身材等都与父母有相似之处。这是遗传基因发挥着决定作用。但是仅仅相似并不相同,子女像父母但不同于父母;同是父母所生,兄弟姐妹也不完全相同。正如俗话所说:一母生九子,连娘十个样。这种亲代和子代之间及子代个体之间的差异现象,就是变异。人遗传性和变异性是共存的,遗传性保持了人类本身的形态和生理特征的恒定,使人类世代相继繁衍,变异使物种的特性有所改变,使之不断发展。

          怀孕206天

          宝宝发育此期胎儿的味觉和视觉功能已具备,如果此时降生是属于早产,给予适当的良好护理,部分婴儿是可以存活的。

          每日胎教音乐美学:对胎儿进行音乐美学的培养从心理上,音乐能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而使其情绪达到最佳状态,并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时安静、悠闲的音乐节奏可以给胎儿创造一个平静的环境,使躁动不安的胎儿安静下来,使他朦胧地意识到世界是多么的和谐,,多么美好。从生理上,悦耳怡人的音响效果能激起母亲植物神经系统的活动,由于植物神经系统控制着内分泌腺使其分泌许多激素,这些激素经过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎儿健康的化学成分增多,从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动,来感受母亲对他的教育。

          孕期生理在思想情绪上,对妊娠期行将结束,感到兴奋。

          准妈妈保健妊娠期存在一些对母胎不利的因素或合并症,构成对分娩或产妇、胎儿、新生儿的威胁,这种妊娠叫高危妊娠。高危妊娠增加了围产期妇女和胎儿、新生儿的死亡率,因此应予以高度重视。在医院里,医师可用高危监测手段对孕妇和胎儿进行定期监测,同时,孕妇亦应加强自我监测。以下几方面问题,要告诉医生,引起他的警惕。

          *妊娠前就有的疾病:心脏病、糖尿病、肾炎、高血压、血液病。

          *过去有过异常妊娠或不良分娩史:习惯性流产或早产、死胎、死产、产伤、手术产、母子血型不合。

          *这次妊娠的异常情况:妊娠高血压综合症、羊水过多、羊水过少、胎儿发育迟缓、前置胎盘、胎盘早剥、骨盆狭窄、臀位、高龄初产(35岁)。

          准妈妈必读丈夫主动为妻子每日播放几次音乐,可以用组合音响或录音机放音乐,也可将耳机放在妻子腹部,每次15~30分钟。除了音乐外,丈夫还可陪妻子作画、看画、观赏摄影、画展、养花,养鱼,观看艺术表演,以提高艺术修养。同时,丈夫应鼓励妻子加强“专业”学习,培养妻子多方面的兴趣。妻子妊娠以后,难免有惰性心理,而丈夫的责任就是要千方百计地把这种惰性心理加以转化,特别是在妊娠后期还可与胎儿一起学习,如看儿童读物,读读外语等。

          迎接宝宝你可以和丈夫一起为宝宝取个好名字,给宝宝取名字是父母给宝宝的第一份珍贵礼物,可以取几个,再和长辈讨论哪一个更适合宝宝。含碘量较高的食物(单位:微克/千克)海带(干)240000紫菜(干)18000干贝1200

          怀孕207天

          宝宝发育胎儿主要器官已初步发育完毕,胃、肠、肾等的功能已达到出生后的水平。覆盖在皮肤上的细绒毛消失,被胎脂取代。眼球表面的薄膜被眼睛吸收。皮肤发红,脂肪稍增多,位置开始稳定,生活能力比七个月的胎儿强,如果出生,在适当的护理下可以存活。

          每日胎教抚摩胎教:孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上轻轻抚摩,引起胎儿触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经及大脑的发育,称为抚摩胎教。研究表明。胎儿体表绝大部分表层细胞已经具有接受信息的初步能力,并且通过触觉神经来感受母体外的刺激,而且反应逐渐灵敏。法国心理学家贝尔纳蒂斯认为:“父母都可以通过抚摩的动作配合声音,与宫内的胎儿进行信息的沟通。这样可以使孩子感到愉快、舒服、并有一种安全感。”

          准妈妈保健本月是妊娠后负担加重的时期,容易出现一些并发症,尤其是有内外科疾病的孕妇,更要防范病情的加重,因此定期检查一定要做。

          孕妇如果能够自然分娩,不要强求医生施行剖宫产手术。做过剖宫产以后,尽量避免再次妊娠。如果可以再育,经医生检查可以自然分娩,应该试产。如果仍然有骨盆狭窄,胎位不正,本次妊娠距上次手术不足2年,有妊娠合并症等指征,就需要再次行剖宫产。做过剖宫产的孕妇,要从孕早期开始定期检查,以便及早发现异常,及早处理。

          迎接宝宝帮宝宝取名时,可注意音韵,好的名字悦耳,不佳的名字会影响形象。好名字不仅会令人印象深刻,自己也感觉好。

          心理医生庄子承老子之学,亦提出了“虚静恬淡、寂寞无为”的主张。他以水为例,阐明了神之当静的道理:“水静犹明,而况静神。”并认为静和无为便能达到长寿的境界。

          怀孕208天

          宝宝发育从这时起,羊水量不再像以前那样增加了。迅速成长的胎儿身体,紧靠着子宫。一直自由转动的胎儿,到了这个时期,位置也固定了。由于头重,一般头部自然朝下。

          每日胎教进行抚摩胎教应定时,注意胎儿的反应。先要确定胎儿的位置,从胎头开始,然后沿背部到臀部和四肢,动作轻柔有序,以5~10分钟为宜。如果胎儿对这种抚摩反感,会马上用力蹬腿,试图挣脱,这时应立即停止抚摩。如果胎儿在受抚摩后,过了一会儿才有蠕动的反应,说明喜欢这种抚摩,您可以继续动作。

          准妈妈保健本月妊娠保健的重点是预防妊娠高血压综合症。本病在孕妇三大死亡原因中居第一位,是孕妇特有的疾病。妊娠高血压综合症对刚出生的新生儿也有影响,严重者会出现发育迟缓、假死、死亡或产生未成熟儿等。妊娠高血压综合症是孕妇的大敌。

          专家提示孕妇现在身体变得沉重,特别懒得活动,但缓慢的动作并不要紧,主要麻烦是不易看清脚下。因此,步行和上、下楼梯时要格外注意,一定要踩扎实了再走;你如果感到了子宫收缩腹痛或发胀,就要赶紧休息;并且睡眠要充分,平常抓紧一切时间休息,以保住自己的精力。迎接宝宝帮宝宝取名时要注意字义,父母必须先了解自己所选字的意义,因为有些字并不常见,或者换了偏旁部首,意义就不一样了,所以最好在取名字前,查阅《词海》《辞源》确定字义。

          胎教趣闻一位叫海伦的妇女经常给她腹中7个月的胎儿唱一支摇篮曲,当孩子出生后,不论其哭闹的多么厉害,只要海伦一唱那首摇篮曲,孩子立刻就安静下来。

          心理医生妊娠不是丑事,不必害羞,参加集体活动,参加好友的聚会,可以告诉同伴自己的情况,这样同伴会在多方面给予关心和照料,对于不适参加的活动项目,大家自会给你开绿灯,谁也不会让你为难。总之,你会发现,妊娠使你变得比任何人都重要,大家都会给予你一份额外的关怀和爱,你的胎儿也处于这种浓浓的友爱的之中。

          怀孕209天

          宝宝发育胎儿的大脑由于生长迅速表面开始出现皱褶。大多数时间,宝宝张开眼睛,进行“看”的练习运动。如果宝宝在子宫内的位置较高,你的乳房正下方肋骨区会出现疼痛和一触即发的刺痛。

          每日胎教有些孕妈妈做过一段时间胎教之后,就没有耐性了,热情降低,或半途而废,这样,胎教自然不会成功。胎教要持之以恒。如果自己没有耐性,怕坚持不下来,可请丈夫帮忙,让丈夫时时提醒自己,鼓励自己。

          抚摩时要注意胎儿的反应,如果胎是轻轻的蠕动,说明可以继续进行,如胎儿用力蹬腿强烈反应,说明你抚摩得不舒服,胎儿不高兴,就要停下来。抚摩顺序由胎头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,要轻柔有序,请您记录下胎儿的反应情况。

          胎教趣闻钢琴家鲁宾斯提、小提琴家梅纽因及乐团指挥罗特等人,他们在演奏中会对一些从未接触过的曲子“似曾相识”,即使不看乐谱,乐曲的旋律也不由自主地在脑海中源源不断涌现。原来是他们的母亲在妊娠中曾经反复弹奏过这些乐曲。加拿大哈密顿乐团的指挥鲍里斯在一次演奏时,一支未见过的曲子突然在脑海里出现,而且十分亲切,这使他迷惑不解。后来才知道,他的母亲曾是一位职业的大提琴演奏家,在怀孕时曾多次练习、演奏过这支曲子。

          心理医生电影电视剧小说往往故弄玄虚,弄些稀奇古怪的幻想,虽然明知是演戏,但是恐怖凶惨的镜头,看后往往时常留在脑海里,甚至因为深刻的印象而入不了梦。女性想象力丰富,特别在孕期,往往把幻境与事实混淆,自己吓唬自己。这种恐怖的景象对胎儿有很大的坏影响。怀孕期间最好避免这类东西。平常生活中已经有了不少扰乱情绪的事务,何必再增加不必要的烦恼呢?若自己无聊找这些消遣,实犯了胎教之大忌。

          你知道吗胎儿在宫内生长发育的速度是人体第一个生长最快的阶段。怀孕3个月时,身长7至9厘米,体重15至30克,四肢已分清并开始活动。孕5个月时,身长约25厘米,体重约300克,四肢活动较有力,皮下开始有脂肪积存。孕6月时,身长约28~34厘米,体重约600~800克,娩出后已能呼吸,但很难存活。孕7月,身长约30~35厘米,体重则达1200克左右,各脏器发育已齐全,生后能啼哭和吞咽,但生活能力很弱,成活率很低。孕八九月时,胎儿发育生长极快,身长40~50厘米,体重增加快,皮下脂肪逐渐丰满,出生后哭声响亮,生活力较强,成活可能性大。

          怀孕210天

          宝宝发育现在能看得见胎儿的脚趾甲。他还可能已经有了一头好发。宝宝持续几周生长迅速。临近出生时,他生长的速度将开始减慢。

          每日胎教专家研究报道,胎儿大部分体表神经细胞已发育,有接受触摸信息的初步能力,可以通过触觉神经来感受到母体外的刺激,逐渐接受,渐渐灵敏。法国心理学家贝尔纳·吉斯认为:父母给予胎儿的抚摩,再配合语言和声音,与子宫中的胎儿信息沟通,敏感度高,胎儿可以得到更安全、愉快的情绪。

          胎教小歌谣:你将来到人间,你将来到人间,你是奇妙的小精灵,我们爱你,我们盼望你,你是可爱的小天使,我们将尽力哺育你!你是爸爸妈妈的小宝贝。

          准妈妈保健试着变换姿势以缓解消化不良引起的压力。就寝前不要吃东西,抬高床头或加多一个枕头或许有帮助。

          迎接宝宝帮助宝宝取名时避免谐音,不要有不雅的谐音。名字取好后,自己多念几扁,再请亲好朋友听听是否流畅。

          胎教趣闻胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力,父母就应抓住这一有利时机经常对胎儿进行呼唤训练,也可以说是“对话”。有一位父亲从胎儿7个月开始经常向胎儿说:“小宝贝,我是你爸爸!”一边摸着胎儿,以后每当这句话一出现胎儿就会兴奋的蠕动起来。这个孩子出生后哭闹不止时,他的父亲突然想到了与胎儿经常说的那句话,于是就马上说:“小宝贝,我是你爸爸!”话刚出口,婴儿就突然停止了哭声,并掉转头来寻找发出的声音。父母通过声音与腹中的胎儿进行呼唤训练,是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中,胎儿能够通过听觉感受到来自父母的亲切呼唤,增进彼此在生理上的沟通和感情上的联系。

          怀孕211天

          宝宝发育胎儿第三十一周的发育情况胎儿的主要器官已初步发育完毕,男孩的睾丸开始由腹内向阴囊下降。皮下脂肪开始丰满起来,但皮肤仍有皱纹。听觉神经已经发育完成,对声音开始有所反应。肌肉也发达起来,胎儿的活动更为激烈,有时会用脚踢蹬子宫壁。

          每日胎教胎儿还没有关于对这个世界的认识,不知道谈话的内容,只知道声音的波长和频率。他并不是完全用耳朵听,而是用他的大脑来感觉,接受着母体的感情。所以,在与胎儿对话时,要使自己的精神和全身的肌肉放松,精力集中,呼吸顺畅,排除杂念,心中只想着腹中的宝宝,把宝宝当成一个站在你面前的活生生的孩子,这样才能收到预期的效果。

          孕期生理孕妇的骨盆、关节、韧带均出现松弛,耻骨联合可呈轻度分离,原因是受孕激素的影响,若过分松弛可引起关节疼痛;此外,孕妇极易出现腰酸,原因是妊娠时子宫的重量可使身体重心前移,为了保持身体平衡,孕妇的头和肩向后倾,腰向前挺而致。

          准爸爸必读父亲与胎儿对话,给胎儿唱歌,训练胎儿运动的胎教手段的实施过程中将发挥无可比拟的作用。这是因为,男性特有的低沉、宽厚、粗犷的噪音更适合胎儿的听觉功能,也许这对以后培养孩子的阳刚之气会有益处。所以每当这种声音出现时,胎儿都会“凝神细听”,表现出积极反应。

          迎接宝宝为了分娩时减轻疼痛,孕妇可锻炼学习分娩时的辅助动作,为顺利生产而运动,运动方法主要是掌握产妇在生产过程中怎样用力、休息、呼吸这三大要素。每天早上起床和晚上睡觉或午睡时开始学习和练习辅助分娩方法。

          怀孕212天

          宝宝发育胎儿从头顶到臀部的长度现在超过269毫米,至少重1232克。

          每日胎教你今天给宝宝听音乐了吗?音乐是情感的表达,是心灵的语言。它能使人张开幻想的翅膀,随着优美的旋律翱翔于海阔天空,音乐可唤起胎儿的心灵,打开智慧的天窗。

          《欢乐颂》所表现的不是缠绵的情意,而歌颂仁爱、欢乐。自由的伟大理想:“欢乐女神圣洁美丽,万丈光芒照大地,我们心中充满热情,来到你的圣殿里。你的力量能使人们消除一切分歧,在你光辉照耀下面,人们团结成兄弟。”这是表现的一种崇高、圣洁的美、孕妇除可产生欢乐之情外,还可增添信心和勇气。

          准爸爸必读父亲与胎儿对话也是十分重要的,未来的父亲在与胎儿对话,运用给胎儿唱歌,训练胎儿运动等胎教手段的过程中,将发挥无可比拟的作用。父亲在对话过程中也可得到感情的升华,充分体察到身为人父的责任,对做母亲的心理是一种极大的安慰和鼓励。而且,对创造良好的胎教气氛也具有积极作用。

          迎接宝宝腹式深呼吸:肩膀自然放平,仰卧在床上,两脚自然放松,把手轻轻地放在肚子上,不断地进行深呼吸。做法是:

          *把气全部呼出;

          *慢慢地吸气,使肚子膨胀起来;

          *气吸足后,屏住呼吸,放松全身;

          *然后将所有的气慢慢呼出。

          5~6秒为一次。这种方法,可在分娩开始时,孕妇感到有了子宫收缩及阵痛出现时进行。因为阵痛剧烈时就无法进行了。

          怀孕213天

          宝宝发育胎儿的大脑现在开始复杂化。如果他今天出生,他就已能够看、听、记忆和学习。

          每日胎教母亲与胎儿之间的相互影响是如何发生的,目前还是一个未解之迷。但是有充分的事实已经证明,凡是生活幸福美满的母亲所生的孩子大都聪明伶俐,性格外向;而生活不幸福的母亲所生的孩子却往往反应迟钝,存在自卑、怯懦等心理缺陷。准妈妈千万不要忽视与胎儿之间的情感传递,要随时想到腹中的那个小生命是个善解人意的宝宝,多给他一些温暖,多给他一些爱,使他对外面的世界充满美好的期盼。

          准妈妈保健妇女怀孕以后,应该到产科检查血型,同时也要确定配偶的血型,如发现双方的血型有产生母胎血型不合的可能时,孕妇应在产前门诊接受定期检查。检查主要包括孕妇血中抗A(或B)抗体的浓度,如果大于1:32,就应引起重视。另外还可用B超观察胎儿发育情况。对有溶血病史的孕妇,在妊娠期应加强监护,设法提高胎儿抵抗力及孕妇的免疫力,产妇最好在预产期前两周入院,在严密的监护之下分娩。

          准爸爸必读如果妻子是三分钟热气的人,丈夫就要在胎教过程中发挥重要作用。首先要鼓励妻子适时地进行胎教,同时激发妻子进行胎教的热情。其次,丈夫要积极参与胎教,每天与妻子一起进行胎教,用自身的信心和持之以恒的精神带动妻子把胎教进行到底。

          迎接宝宝胸式呼吸:姿式与前相同,方法是:

          *吸气时,左右胸部要鼓起来,胸骨也向上突起;

          *慢慢呼出气体。

          怀孕214天

          宝宝发育大约在最后1个月,胎儿双腿蜷缩到胸部,因为这里已经没有空间让它们伸直。

          每日胎教书是知识的源泉,是孕妇文化修养的基础,也是胎教必不可少的精神食粮。你可以为孕妇选择一些趣味高雅,使人心境平各,有益于身心健康的书籍。此外也可选择一些有关胎教、新生儿和婴幼儿营养和早期教育的书,以便积累知识,为将来培养孩子之用。

          准妈妈保健近年来研究认为,妊娠晚期要少站立,少走动,适当增加休息。要注意睡眠,以左侧卧位为主,轻度妊娠高血压患者禁止仰卧位。左侧卧位有内输液的作用,能增加脏器、胎盘的灌注量,并可排钠利尿,有控制及预防妊娠高血压的作用。轻度患者每日上下午应各左侧卧位2小时。

          迎接宝宝腰部压迫:

          *仰卧,两腿弯曲呈45度左;

          *两手向腰的上部及背部方向揉捏;

          *两手握拳,手背向上,放在背后用力压。

          当分娩第一阶段腰痛开始时,用这种方法可减轻腰部疼痛。一些食物中维生素B2的含量(单位:毫克/100克食物)猪肉0.12蛋黄0.31猪肝2.11黄豆0.25牛肝2.30花生0.18羊肝3.57葵花子0.20鸡肝1.63菠菜0.14牛奶0.13油菜0.11全奶粉0.69干酵母0.35

          怀孕215天

          宝宝发育你会继续注意到宝宝有规律的剧烈活动。

          每日胎教在妊娠晚期,因接近临产,孕妇有些急躁,这时期可多听些摇篮曲、幼儿歌曲,以增加母爱,使孕妇感受到为人之母的幸福。例如勃拉姆斯的《摇篮曲》:“安睡吧!小宝贝,你甜蜜地睡吧!睡在那绣着玫瑰花的被里;愿上帝保佑你,一直睡到天明。”这类歌充满母爱,充满做母亲的自豪感,语言优美,旋律轻柔,是孕妇和胎儿都能接受的。

          准妈妈保健肾盂肾炎是妇女妊娠期最常见的泌尿系统并发症。它的发病率约为1%~6%,多发生在妊娠后期。肾盂肾炎发生后,急性期患者可有高热、腰痛、尿急、尿频等症状。如发生在妊娠早期可引发流产,发生在妊娠晚期可引起早产。此病可反复发作,并可引起高血压。孕妇应注意预防肾盂肾炎,在妊娠期多喝水,保持大便通畅;加强体育锻炼,增强体质。如发现有尿急、尿频症状及早彻底治疗。

          心理医生孕期不要知道别人如何批评自己,如果恰巧听到人们谈到自己的名字,一定不要听,否则自找烦恼,正面的的辱骂,尚应以理智稳住自己的情绪,安定自己的心志,以免怀孕期间由听而来的烦恼,岂可好奇的再去听别人的背后议论呢?现在年轻人很喜欢跳舞,但是医生不赞同孕妇去跳有些舞蹈。适宜的运动,在医生或专门指导孕妇运动者的指导之下去做是必须的;但妊娠后期,恐怕一动不如一静更为安全了。

          迎接宝宝按摩:

          *采用腹式呼吸的方法;

          *两手放在腹部中间,也可放在下腹中间;

          *吸气时,两手向上作半圆状按摩;

          *呼气时,两手向下作半圆状按摩;

          练习此种方法,是为了在分娩第一阶段,当子宫收缩越来越频繁时,做腹式呼吸的同时进行按摩。

          怀孕216天

          宝宝发育有时看起来宝宝晚上好像比其他时间更活跃。

          每日胎教孕妇与胎儿不仅血肉相连,而且在心理上也有着天然联系。孕妇的一言一行、一举一动都将对胎儿产生潜移默化的影响。在我国古代就十分重视并强调孕妇个人的修养,主张“自妊娠这后,则需行坐端严,性情和悦”,常处静室,多听美言,目不观严事,“如此则生男女福寿敦厚,忠孝贤明,不然则生男女卑贱不寿而愚顽。”一个具有良好文化修养和生活情趣、生活态度的女性与一个个经常打麻将、跳舞、听摇滚乐、、喝烈性酒的女性孕育出的胎儿,必然会有很大的差别。

          试一试柏子仁炖猪心。有养心、安神、补血。润肠的功效,产后血虚等引起的肠燥便秘可服。柏子仁是柏科常绿乔木侧柏的种仁,味甘辛,性平,入心,肝、肾经。能养心安神,润肠通便。《本草纲目》认为它“养心气,润肾燥,益智宁神”。猪心味甘咸,性温,功能治虚悸,《千食·食治》认为它“主虚悸气逆,妇人产后中风,聚血气惊恐”。可用柏子仁10~15克,猪心1个,将柏子仁放猪心内,搁水炖熟服食。3天吃1个,一般2~3次显效。

          迎接宝宝学习产时用力:阵痛之后,分娩开始。这时因为直肠受到压迫,产妇可自然向下用力。如果用力得当,腹部受到强烈压力,从而将胎儿经产道推出。如果用力不当,力量集中上半身,就没有效果。

          *身体仰卧,两膝弯曲,两腿分开;

          *双手握住床栏杆,背贴着床;

          *下巴低下;

          *深深地吸气,又屏住气,然后向下用力;

          这时最重要的是不让背和腰抬起来,头歪或上身弯曲是不行的。用力,是全身肌肉都参与的激烈运动。为了在分娩时能正确使用用力方法,练习时应注意动作的准确性。

          怀孕217天

          宝宝发育胎儿的大脑依然生长迅速。

          每日胎教曾经创作胎教音乐的音乐创作者黄韵玲表示,只要是孕妈妈喜欢,而且能让心情放松的音乐都很合适;最怕的状况是,妈妈不了解也不喜欢,对于胎儿也没有帮助。黄韵玲也指出:除了听音乐之外,对腹中的胎儿说故事,也是有帮助的。

          孕期生理一般体形的妇女,在妊娠初期(前3个月)大约应该增加1.4~1.8千克。在妊娠中期,增加总数大约是5.6~6.3千克。在第七和第八个月时,体重应该继续维持一周增加0.5千克。到第九个月时,则全月只能增加0.5千克或1千克,或根本不增加,在妊娠后期(后3个月)的增加总数为4千克左右。

          试一试翠衣糖片:取厚西瓜皮,削去外硬皮后,切片,撒上白糖,加葱丝、姜末、盐,放入瓷盆,加水一杯,上笼蒸熟。凉后撒上香油。可清热解暑,生津止渴,利尿导湿。

          迎接宝宝分娩时的短促呼吸:随着分娩的进程,当婴儿的头从产道露出来时,就使用短促呼吸的方法。

          *姿势同腹式呼吸法样同;

          *两手交叉放在胸前;

          *口张大,一口接一口地呼吸。

          这样呼吸的特点是一遍又一遍地快速进行,呼吸时有无声音,是深呼吸或浅呼吸都无关紧要。这种呼吸方法可以消除会阴的紧张。在婴儿娩出阴道时,不致使阴道撕裂。产妇自身要放松;这样疼痛会减轻。

          怀孕218天

          每日胎教做操训练:早期对胎儿进行这方面的训练可以培育出心灵手巧、体格健壮的孩子。有人曾对腹中的胎儿进行长期的体操训练,当孩子出生后2~3个月便可以顺利地完成各种动作,有些动作则是1周岁以后的婴儿才能完成的,如:翻身、抓握、爬,还可以自己转动袖珍收音机的旋扭,捡起床上的瓜子片,抓住小奶瓶自喂等这种超前的运动能力实在令人惊讶,据专家们观察这样的孩子不但身体健康,很少得病,而且精力充沛,智力发育良好。

          孕期生理孕妇血液的变化:首先是血循环是随妊娠月份而逐渐增加,孕32~34周最明显,血液相对稀释,红细胞及血红蛋白的测定值均较低,称生理性盆血,白细胞数亦上升,为7500~10000/立方毫米,红细胞沉降速度亦比平常增快,最高可达50~60毫米/小时,血浆蛋白质含量自每100升7克降至6克;血浆纤维蛋白原从未孕时300毫克/100毫升,上升至足月的600毫克/100毫升。

          准妈妈保健做过剖宫产的孕妇,要从孕早期开始定期检查,发现异常及时处理,如果本次妊娠距上次手术不足两年,仍有骨盆狭窄、胎位不正等指征,就需再次行剖宫产。如果经医生检查可予试产,则有可能阴道分娩。

          饮食营养有人说孕妇应该吃两个人的饭。这不完全正确。孕妇应该保证有充足的营养,但过量的食物无论对胎儿还是对母亲都是有害的。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正,因而孕妇应防止暴饮暴食,每周要测量1~2次体重,把体重控制在正常的增长范围内。

          迎接宝宝及早准备可以避免手忙脚乱或准备不周的问题,也较有充分的时间多参考商店里各种用品、品质及价格后再决定。有些新手妈妈第一次到婴儿用品商店,会被琳琅满目的商品搞得意乱情迷,最后买了一堆可有可无的育婴、幼儿用品。

          怀孕219天

          宝宝发育自妊娠32周起,胎儿皮肤由暗红变浅红色。

          每日胎教有些科学家认为在母亲妊娠期间,如果经常设想孩子的模样,在某种程度上与将要出生的胎儿较相似。因为母亲与胎儿具有心理与生理上的沟通,从胎教的角度来看,孕妇想象是通过母亲的意念构成胎教的重要因素,转化、渗透在胎儿的身心感受之中。

          孕期生理子宫在怀孕后的增大,将横膈向上挤压,膈肌活动幅度减少,导致胸部容量的扩大,横径增加2厘米,周径增加5~7厘米,妊娠期间气体交换需要量增加,呼吸频率稍增快。妊娠期间,由于鼻粘膜增厚,水肿,故抵抗力稍低,易患感冒。

          准妈妈保健由于孕妇身重,行动不灵便,为了确保安全,洗澡时应注意扶着墙边站稳,防止滑到。特别在妊娠晚期,由于行动不方便,或合并高血压、水肿等,最好请家人帮忙协助。

          饮食营养孕妇需要营养丰富的食物,但如果滥用补品,则是有害无益了。

          *不要过多服用鱼肝油。

          *不要过食桂圆荔枝等性温大热之品。

          *不要服用人参、鹿茸、鹿胎膏、胡桃等温热大补之物。

          准爸爸必读日本育婴文化研究所的谷口裕司,在妻子妊娠期间曾经做过“父亲式的胎教”的实验。每天晚上临睡前,他都把手放在妻子的腹部,跟胎儿搭话:“你今天又长了这么多,我是你爸爸哟!”父亲抚摸妊娠中的母亲的腹部,对情绪不稳定的母亲来说,是一件令人感到舒畅的事情,母亲可以体会到丈夫对自己的爱,对孩子的爱。这种良好情绪的信息还会进一步传递给腹中的胎儿,让胎儿分享父亲的爱。我们说妊娠期间,母亲身心健康状况完全取决于父亲的力量,也许是不算言过其实的。父亲完全可以同胎儿对话,特别是妻子不舒服的时候,更应给予关怀,因为母亲不适时,胎儿也常常不安。在这时丈夫可把手放在妻子的腹部,对胎儿说“宝宝,振作起来!”、:“你一定能战胜任何困难,会变得更加坚强”。

          心理医生如果你的妻子恰是那种羞于到公共场所,不愿拜访别人的人,那么你可以时常邀请几位亲朋近友到家中小聚。热烈的气氛,开心的畅谈,有利于孕妇情绪的调节,也十分有利于胎儿的发育。

          你知道吗如果胎儿头和臀颠倒过来,臀在下头在上,就是臀为先露,这种胎位叫臀位。臀位可分6种:单臀位、混合臀位、全膝位、不全膝位、全足位、不全足位。

          怀孕220天

          宝宝发育肺等内脏器官和脑、神经系统都发达到一定的程度。

          每日胎教有人曾经做过一个试验,给怀孕的妇女听音乐,在2分钟后,孕妇的心跳加快,如果在孕妇的腹部子宫位置放音乐给胎听,5分钟后发现胎儿也出现心跳加快,而且对音乐的高调和低调都有不同的反应,胎儿比较喜欢接受低缓、委婉的音乐,不愿意接受尖、细、高调的音响。有人给6个月的胎儿用丝竹乐器演奏欢畅、轻柔的乐曲时,胎儿在腹内发生安祥、舒适地蠕动。出生后每次听到同类的乐曲时就会高兴得手舞足蹈。

          试一试山药薏米粥:功效为健脾益气,适用于脾虚,食少纳呆,腹胀便溏,肢体无力等。山药30克、薏米30克、莲子去心15克、大枣10枚,小米50~100克,白糖少许,共煮熟,空腹食。

          心理医生妊娠最后3个月,孕妇的身体日渐沉重,大腹便便,她不再愿意抛头露面,闷在家里则对分娩是否正常,胎儿是否健康产生种种疑问,情绪变得焦虑起来,多处于烦躁不安的状态。孕妇在妊娠期的心态、眼光与孕前不同,她们变得更敏感脆弱,易激动而任性,因而一些小事、小矛盾,在她们眼里则放大了倍数。

          你知道吗如果胎儿身体与母亲身体的长轴相垂直,便是横产式。胎儿的位置称横位。横位很少能自然顺产。

          怀孕221天

          饮食营养科学研究证实,人体所必需的脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等,人体自身无法合成,只能靠食物供给。而这些脂肪酸主要存在于植物油中,动物油中含量极少。人体缺乏脂肪酸,可引起皮肤粗糙、头发易断、皮屑增多等,婴儿则易患湿疹。为了预防婴儿患湿疹,孕妇应多吃些植物油。

          地瓜丁发糕:面粉1000克,老肥300克,地瓜1000克,碱适量。将面粉倒入盆内,加老肥、温水(600克),和成发酵面,稍醒后加适量碱液,揣匀待用;把生地瓜洗净切成丁,撒在屉布上一部分,将发好的面铺在地瓜丁上一半,再铺一层地瓜丁,再铺另一半面,最后双铺一层地瓜丁,蒸熟。地瓜性味甘凉,生津止渴。

          每日胎教孕妇听听舒心的音乐,有助于调整情绪、消除疲劳,有助于胎儿发育,是胎教的重要手段。孕妇在听胎教音乐时,不受条件限制;可戴着耳机听,也可不戴;可在休息时听,也可边做家务或边吃饭边欣赏。还可以随着音乐哼哼唱唱,让柔和美妙的音乐充满生活空间,让胎儿在音乐的摇篮里快乐地成长,让自己疲劳的躯体、绷紧的神经都得到较好的放松。

          迎接宝宝在学习辅助分娩的方法时,一定要与胎儿进行沟通。例如:在运动之前可以告诉你腹中的宝贝,“再过2个月就是10个月的胎龄了,爸爸、妈妈所做的一切努力都是为了迎接你来到这美丽的世界,这里很美,你一定喜欢。”

          怀孕222天

          宝宝发育宝宝的头发开始长长。

          每日胎教后期的孕妇面临分娩,难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色要柔和一些,欢快一些,这样对孕妇是一种安慰,可以增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感。并把这种愉快的感觉传给胎儿。胎儿也喜欢音乐,母亲优美动听的摇篮曲。催眠曲不仅能使婴儿安睡,同样也能使胎儿安静下来。胎儿喜欢柔和的音乐,摇摆舞曲、热烈、悲怆、愤怒的交响乐,格调较低的通俗歌曲,胎儿是难以承受的,有些可使胎儿烦躁。

          孕期生理专家们研究发现,孕妇在分娩时子宫肌肉的收缩力与其血清中锌的含量密切相关。如果孕妇在分娩时血清锌含量较低,就会大大降低子宫肌肉的收缩力。由于宫缩弛缓无力,会增加产妇的痛苦及出血量,同时极易导致分娩时的并发症和危险性。如果产妇血清锌含量正常,则可使产程缩短,出血量降低,并发症减少,有利于胎儿顺利娩出和立妇的健康。

          第八月末:子宫底在脐与剑突之间,高约25~27厘米。

          你知道吗在妊娠32周以后,由于胎儿生长快,羊水相对减少,胎儿的位置相对恒定。在产前检查时,医生已查清胎儿的位置,对胎儿异常者,进行纠正。什么是正常胎位呢?产道是一个纵行,长而且弯的管道,如果胎儿身体的纵轴和母体的长轴互相平行,叫纵产式。最先进入骨盆入口的胎儿部分,叫先露。如果纵式的胎儿头在下方,臀在上方,就是头为先露,这样的胎位叫头位,胎儿背朝前胸向后,两手交叉于胸前,两腿盘曲,头府曲,枕部最低,医学上称为枕位。这是正常胎位。

          怀孕223天

          宝宝发育宝宝的脚趾甲完全长成。

          每日胎教音乐对于孕妇来说,可以放松紧张情绪,使心情舒畅。对于能欣赏音乐的人来说,可以得到美的体验,艺术的享受。有些孕妇认为自己没有“音乐细胞”音乐对自己无益。其实,所谓的欣赏音乐并不光指贝多芬、莫扎特的乐曲,也包括孕妇喜欢听的轻音乐、民歌等歌曲和地方戏曲,甚至包括孕妇童年时所喜爱的歌。

          准爸爸必读胎儿生长发育需要适宜的环境,丈夫要让妻子经常欣赏艺术、看看表演、听听音乐、阅读一些画报和著作,让妻子有丰富的感情和情绪。丈夫在参与胎教中要培养、激发妻子的和自己的爱子女之情。设想美满的小家庭中,即将有一位小生命降临,给家庭带来温馨与幸福。

          迎接宝宝分娩时的松弛未能:松弛法的练习首先从身体的一部分开始。

          *握紧拳头

          *拳头张开,整个手放松下垂,反复进行;

          *做掰手腕动作,力气要均匀,往回掰再放松。脚、腹肌、头等身体的主要部位一松一弛反复进行。

          松弛法与分娩时的用力方法完全相反。在开口期的子宫收缩时,放松得当,可收到较好的效果。分娩辅助动作,应当坚持每天抽一点时间练习。但是如果已被医生认为有早产可能的孕妇,就绝对不练习分娩辅助动作。

          怀孕224天

          宝宝发育宝宝头围增长很快。8个月末胎儿长约40厘米,体重1500~1700克。

          每日胎教古人说,妊娠八个月孕妇应“和心静气,无使气极,是谓密腠理,光泽颜色”,“无食燥物,无辄失食,无忍大起”。八个月的胎儿的主要器官已初步发育完毕,胎儿开始“为自己美容”,以变得丰满、漂亮一些。这时孕妇不要多吃辛辣食物,肥腻食物。孕妇因腹部膨隆,多不注意修饰,这样做对身心不利。应在头发、衣着方面多下些功夫,胎儿可以体会到母亲积极的生活态度。

          胎教趣闻千百年来,生儿育女似乎是女人的“专利”,男人活动的大地是社会这一大舞台,家庭这一小天地才是女人世袭的领地。但现在国外有父亲请假育婴趋向。在美国,至少有40%的大公司,允许父亲可以请假育婴。美国参、丛两院分别举行听证会,讨论要求雇住对所属人员给予初为人父、母者4个月带薪产假的法案,这项新法案的重点是强调应当同样给予父亲“产假”。

          心理医生情绪是出自本能的(如物击之则鸣),是遇事立即触发的反应。如果顺其自然发展,则必蒙蔽了理智,而进入钻牛角尖的状况(如越想越气)。情绪譬如船,而理智却是舵手。如果会用理智,一切必会导入合情合理的平安港湾。

          试一试赤小豆煲鲤鱼:可治疗孕妇水肿,达到安胎的作用,亦可用于治疗产后乳汁不足。赤小豆具有健脾去湿,消肿解毒的作用。鲤鱼能利小便,去水气。又能“安胎,治怀孕后身肿”。每次用赤小豆约90克,鲤鱼300~500克,用沙锅煲烂后食用。

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